raum für das, was dich bewegt
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Im Coaching entsteht Raum für das, was dich aktuell fordert und beschäftigt.
Vielleicht erlebst du Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Vielleicht wünschst du dir Entlastung, Orientierung oder einen neuen, achtsameren Umgang mit deiner Situation.
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Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst – in deinem Tempo und mit Blick auf deine Ressourcen.
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Mögliche Themen im Coaching
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Umgang mit Stress, Erschöpfung und anhaltender Belastung
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Stärkung von Resilienz und innerer Stabilität
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Grenzen setzen – beruflich wie privat
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Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle
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Begleitung im Umgang mit chronischer Erkrankung
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Angehörige sein, ohne sich selbst zu verlieren
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Umgang mit Unsicherheit, Ohnmacht und innerem Druck
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Wieder in Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen kommen
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Orientierung und Klarheit in herausfordernden Lebensphasen
Die Themen entstehen aus deinem Alltag. Du bestimmst, was Raum bekommt – und was gerade nicht.