HERZLICH WILLKOMMEN BEI
DEIN-KURSWECHSEL
Begleitung in herausfordernden Zeiten
an land und auf see
Richte deinen inneren Kompass neu aus
herzlich willkommen
Ich bin Gesundheits- und Resilienz Coach, und kenne die Herausforderungen fürsorglicher Rollen aus eigener Erfahrung - an Land wie auf See.
Nach vielen Jahren als Ergo-, Musiktherapeutin und Coach, habe ich 2023 auf einem Segelboot meinen eigenen Kurswechsel gewagt.
Das Leben auf See hat mir auf eine besondere Weise verdeutlicht, wie intensiv es sein kann, mit Ungewissheit, wechselnden Bedingungen und Leben auf engem Raum umzugehen – und dabei sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.
Daraus entstand meine Coaching-Vision: Menschen, die viel geben und sich auf ihrem Weg – an Land wie auf See – inneren und äusseren Herausforderungen stellen, zu unterstützen.
Sie in stürmischen Zeiten dabei zu begleiten, ihren inneren Kompass wiederzufinden und sich selbst nicht zu verlieren.
Hier darfst du ankommen
Als Gesundheits- und Resilienz Coach begleite ich Menschen, die viel Verantwortung tragen - beruflich wie privat, an Land wie auf See.
Meine eigene Erfahrung als Therapeutin und mein bewusster Kurswechsel haben mir gezeigt:
Nur wer seinen inneren Kompass kennt, bleibt auch in belastenden Zeiten handlungsfähig und gesund.
Mein Coaching richtet sich an Menschen,
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die im Gesundheitswesen tätig sind
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die einen erkrankten oder pflegebedürftigen Angehörigen begleiten
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die selbst mit einer Erkrankung leben und ihre Resilienz sowie Selbstführung stärken möchten
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die auf See unterwegs sind – allein oder als Paar – und im Leben an Bord mit mentalen und emotionalen Herausforderungen konfrontiert sind, in denen Verantwortung, Enge, Entscheidungen und Emotionen sehr intensiv werden können
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oder bei ganz persönlichen Themen (z.B. Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, Veränderung, etc.)
Einzelcoaching Online
Verständnis für dein Arbeitsfeld -
und deine persönliche Situation
Für Angehörige und chronisch Erkrankten Menschen
Individuelle Begleitung
Einzelcoaching Online
Verständnis für deine persönliche Situation
Für Menschen auf See
Individuelle Begleitung
auf See
Meine Arbeit als Gesundheits & Resilienz Coach zeigt, wie wichtig eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen ist. Diese erfordert den Blick über den eigenen Fachbereich hinaus. Daher bin ich im interdisziplinären Netzwerk mit Jenny Peretzke - Ergotherapeutin und Susanne Chappuis-Zingg - Shiatsu-Therapeutin verbunden.